こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 最近、自分のからだのある一部分をみて、ギョッとしました。ものすごーく、〝老化〟を感じる部分が、、、

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ ここ1週間、はと麦のサプリメントを飲んでいます。たった１週間で、自分でも、びっくりな結果が(oﾟДﾟﾉ)ﾉ、、

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ アラフィフと「乾燥肌」。 この二つは、結構、縁が深いもののようです。 「私は、乾燥肌じゃないし～」と安心している方。加齢とともに、お肌は変化していきます。 女性ホルモンが変化するアラフィフ…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 突然ですが、最近、「顔がかゆい」です。 ただ、日中は、ほとんど気にならないのです。 かゆくなるのは、寝ている時。かゆさで、眠りが浅くなります。 眠りが浅くなるのは、美容に大敵！！！ すぐに、…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 紫外線対策、どうしていますか？きちんと対策をとらないと、シミやしわの原因となり、お肌の老化を加速させます。 日傘、帽子、サングラス、日焼け止めクリームなど、紫外線を外側から守るのはもちろ…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 今日も元気に 美活 です。 医師の南雲吉則先生の、アンチエイジング方法 が話題を呼んでいます。 「1日1食」 「野菜中心の食事」 「歩く」 「デトックス鍋」 「ごぼう茶」など、日々、実践して見た目…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 今日、快眠などについてのアドバイスをＴＶ番組っでやってました。「ジョブチューン★医者ぶっちゃけSP★病気の常識を覆す!!医者(秘)本音も告白」ものすごく観たくなる番組名ですよね。そのつもりはなか…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございますヾ(*´∇`)ﾉ♪ 「 おから 」を食べていますか？「 おから 」ってスゴイんです。なんとなく、体に良さそうな感じがしますよね。 良さそうなんてものじゃないんです。 「 おから 」ってこんな働きもするの(*ﾟДﾟ*)ｪ… …

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます(○´∀｀)ﾉﾞ★ 最近、テレビのＣＭ で、こちらの言葉を聞いたことがありませんか？レスベラトロール は、ブドウなどに含まれる ポリフェノール の一種で若返りの成分とも言われています。ポリフェノール は、植物が…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ アラフィフともなると、毎日、老化が加速？しているような気がしませんか(-ω- ?) 化粧品売り場で、何気なく、ふと鏡に映った自分の顔をみて、ギョっ(*ﾟДﾟ*)ｪ…とすることがあります。 自分だと認めたく…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます～(o´∀｀ｄ) ♪ 今朝、洗顔後、鏡をみて思わず「 ？ 」右目の横と、左目まぶたに一つ、白いぶつぶつを発見。大きさは、直径１㎜くらい。いつからあるのか、全く思い当たらない(´д｀ι)一晩で突然発生？この白いブ…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございますヾ(o´∀｀o)ﾉ 先日、私以外、家族全員がインフルエンザに(*ﾟДﾟ*)ｪ… 私もここでインフルエンザになったら、誰がケアをしてくれるのか、、、と思ったら、予防しかない！ すぐさま、ビタミンCを、いつもより多めに飲…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 毎日簡単にできる美肌作りの続きです。 成長ホルモン（若返りホルモン）を分泌させるには、どうしたらいいのか？お肌のゴールデンタイム、 成長ホルモン（若返りホルモン） が分泌される時間は、夜１…

こんにちは！ ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 毎日、しっかりと体を休ませていますか？翌朝、疲れが残っているとテンション下がります(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ「疲れ」 は、美活の大敵!!疲れているのは、体だけでなく 「お肌」 もなんです。日々、「お肌」 に…

こんにちは！ ご訪問頂き有難うございますﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ この間、ランチの後、化粧直しをしようとしたところ、思わず *ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ と思ったことが。口紅を塗ろうとしたら、口の周りの カサカサ に思わず手が止まってしまいました。朝、お化粧をしたときは…