ひじの黒ずみ、大丈夫？おススメの解消方法。
こんにちは！
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最近、自分のからだのある一部分をみて、ギョッとしました。ものすごーく、〝老化〟を感じる部分が、、、
〝老化〟を感じる部分、それは〝ひじ〟。
ひじに黒ずみが～ｪｪｪｪ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ,,
しかも、黒ずみだけではなく、、、
ひじが、ガサガサ～ｪｪｪｪ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ,,
↓↓↓まさにこんな感じです↓↓↓
ひじの黒ずみの原因
＊日常的な摩擦や圧迫
普段、ひじをついたりしていませんか？意識して自分をチェックしてみると、私は、左手でよくひじをつきます。案の定、左右のひじをくらべると、左ひじのほうが、黒ずみが濃いです。〝ひじをつく〟のは、老化のサイン（前かがみになりがち）とも言われているので、気をつけなきゃです。
また、衣類の摩擦もひじの黒ずみの原因に。黒ずみが気になるからと、ゴシゴシ洗うのもＮＧです。
＊乾燥
乾燥は、お肌に大敵！！乾燥した状態が続くと、お肌のターンオーバーがスムーズに行われにくくなり、古い角質が残ってしまうので、角質が厚くなり、黒ずみの原因に。年代的にも、ターンオーバーが遅くなってくるので、乾燥は要注意です。
＊紫外線
紫外線によって出来てしまったメラニン色素が、肌の中でそのまま居座っていて、黒ずみの原因に。メラニン色素は、もともとお肌を紫外線から守るために生成されるもので、お肌のターンオーバーにより剥がれ落ちれば問題ないものです。しかし、加齢による、新陳代謝のダウンが、大きく影響するようです。
お顔のケアは、日々、かなり気にしていたのですが、ひじは意識しないと普段見ない部分なので要注意ですね。
どれだけお肌ケアをして、見た目年齢を若くしようと試みても、ひじの黒ずみで、あっさり実年齢がばれてしまう、、、
いや、実年齢以上に見られてしまう｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…
では、どうしたらよいか。
ひじの黒ずみの解消方法
＊ひじを付かない
とてもシンプルなのですが、これは大事です。ひじを付くときって、ひじにかなりの重さがかかります。面積の狭い範囲（肌の部分）に重さが加わるので、肌へのダメージは大きいです。
＊保湿をする
乾燥は、お肌の代謝を悪くします。皮膚の新陳代謝がスムーズに行かなくなり、新しい皮膚の再生が行なわれなくなります。古い角質が残ってしまいます。
＊紫外線対策をする
お顔だけでなく、体も日焼け対策ですね。日焼けどめクリーム。アームカバー。ＵＶカット仕様のカーディガンなど。
（個人的に、アームカバーは、苦手です。夏の装いにアームカバーをプラスすると、どうしてもアームカバーだけ浮いてしまうというか、、、アームカバーを選ぶセンスがないのか、なんか、しっくりこないのです。なので、個人的には、日焼け止めクリームとＵＶカット仕様のカーディガンを使用します。）
＊顔と同じお手入れをする
お顔も、ひじも同じお肌。ひじは、衣類の摩擦など、お顔よりもひじの方が〝過酷な環境〟にさらされているかと思います。お風呂上りに、ひじにも、化粧水+乳液+美容クリームをつける。これ、おススメです。
じつは、このお風呂上りに、ひじにも、化粧水+乳液+美容クリームをつける。を１０日間実践してみました。
黒ずみはまだありますが、肌が潤ってきたせいか、ひじ年齢（？）が１０歳は若返った感じです。ただし、お肌のターンオーバーの期間を考えると、長期戦での実践になります。
腕を出す季節が近づいている、また、できるだけ早く効果を感じたい場合は、〝ひじの黒ずみ解消クリーム〟を使ってみるのもいいかもしれません。
≫≫手間はかけないでワキや二の腕の黒ずみを何とかしたい！
ひじと一緒に、膝もケアするといいかもしれませんねd(´∀｀*)ﾈｯ!
