女子力が一気に上がる〇〇のお手入れ
こんにちは！
ご訪問いただき有難うございますヽ(♡´∀｀♡)ﾉ
女子力アップ！は、いくつになっても意識したいアクションです。
メイクや、ヘアースタイルは毎日、きちんとチェックしていますよね。
さらに、もうひとつチェックしたい部分があるんです。
今まで、野放しにしていたあの部分のケアをすると、女子力が一気に上がります!!!
その場所は、、、、
ネイル です☆⌒(*＾∇゜)V !
爪って、意外と見られているようです。
普段、爪に何も手をかけていない人が、ネイルをしたりとケアを始めると、手元だけでなく、立ち振る舞いまでエレガントになるそうです。
指先に意識をむけると、手の動きが自然と柔らかくなります。何かものを取るとき、いつもより、そーっと静かに取るようになります。
爪がキレイにケアされていると、自分の爪でもつい何度も見ちゃいますよね。
爪のケアには、まずは、食べ物からです。
＊タンパク質
肉類、大豆、魚介類、卵、牛乳、乳製品
＊ミネラル（カルシウム・鉄・亜鉛など）
乳製品、豆腐、大豆、豆乳、ひじき、うなぎなど
＊ビタミン（C、B2、B6）
いちご、レモン、グレープフルーツ、キャベツ、ジャガイモ、ニラ など
身近な食材ばかりですね。
栄養バランスの良い食事を心掛けていれば問題なさそうです。
では、次に、爪の保護です。
爪を保護しながら、キレイな装飾もしたいです。が、凝った装飾は、家事の妨げになりそうです。
また、ネイルの雰囲気と普段着のバランスを考えると、装飾は、控えめなほうがいいかもしれません。
（余談ですが、男性は、シンプルな清潔感のあるネイルが好きな方が多いようです。）
爪を保護するために、コーティングをします。
コーティング。
ここでちょっと、私の個人的な意見を、、。
「 爪のお手入れが久しぶり、時間に余裕がない、何度も塗りなおすのは面倒、除光液の爪への負担が気になる、、、 」と不安が。
でも、「美しいネイルを手に入れたい！！」(δ∨δ)
美活は、継続していかなくてはならないので、不安な要素は解決したいです。
＊ムラになりにくくて、塗りやすい
＊爪への負担が少ない
＊爪の保護と同時に、爪へ栄養を与えることが出来る
＊少し剥がれてしまったとき、簡単に補習できる
＊コーティングしただけで、爪がキレイに見えて、さらに他の色を重ねる必要がない
見つけました!!!
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おススメは、【 クリア 】。
主張しすぎないけど、キレイ感・清潔感があると思います。
気分が落ち込んでいるときは、【 ピンク 】がいいかなと思いました。
☆･ﾟ・,★,・ﾟ･☆,･ﾟ・★,・ﾟ・☆,・ﾟ・
ネイルのお手入れと一緒に、手の甲の保湿と、指の背のむだ毛処理を忘れずに(ﾟ▽＾*)ぁは☆
