アラフィフが綺麗でいるためのブログ。おすすめの美容・ダイエット・更年期対策など日々つづります。

アラフィフの美活日記ブログ

アラフィフ女子が、美容・ダイエットについて日々感じること・発見など書きます。アラフィフだってキレイでいたい!

2014-03-14から1日間の記事一覧

更年期対策!自律神経の乱れを抑え、ダイエット効果もゲット?!

こんにちは! ご訪問いただき有難うございます♪(v^-^v)♪ 更年期障害の不快な症状の原因 ⇒自律神経の乱れ自律神経の乱れ ⇒女性ホルモンのエストロゲンの減少 と言われています。女性ホルモン の減少は、加齢とともに避けられないです。では、自律神経 の乱れ…