アラフィフが綺麗でいるためのブログ。おすすめの美容・ダイエット・更年期対策など日々つづります。
こんにちは! ご訪問いただき有難うございます(♡ര‿ര)ここ数か月間、ダイエットをしています。 結婚後、10㌔太ってしまいました。 加齢とともに代謝が低下するので、ここで一大決心をしないとさらに太り続けるだろうなあと思いました。太るとまさに‘ the 中…
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