サプリメントは、自分に必要なものダケを選ぼう
こんにちは！
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４０歳を数年過ぎたころ、、、
「 昔に比べたら、お肌のハリだけでなく、体力もやや下がり気味だなあ～、と感じるこの頃。そんなに無理な生活を送っているわけではないのに 」
なんとかしなくては！と思いつつ、何をやったらいいかわからずにボンヤリ。
そんな時、テレビをみていたら、とある健康飲料の番組に釘づけに、、、
「この健康飲料ってスゴイ！！ 飲んだ人が、元気になっている～！」と感動。
感動はしたけれど、その健康飲料は購入せず。
理由は、自分に 必要 だと思わなかったから。
しかしながら、健康補助食品の必要性は感じました ｷﾀ(ﾟ∀ﾟ)ｺﾚ
飲むだけで、悩みから解放されるなら、楽だし、こんなにいいことないなあ、と。
お金は、かかりますが(ﾉ´∀｀*)ｴﾍﾍ
でも、自分に 必要 と思うことができるなら、出費します。
健康補助食品 だと固い感じがするので、 サプリメント と書くことにします。
‘ 補助 ’
今まさに、足りない何かを補うもの。
必要な成分が凝縮されていていると思うので、効率的な栄養素の摂取が出来ることに魅力を感じます。
最近、購入したサプリメントは、ビタミンＣ 。
ビタミンＣ は、美容と、風邪予防にもなるので購入。
家族の健康管理にイイかなと思いました。
実際、予防だけでなく、ひいてしまった後も治りが早いように思います。
（ちなみに、ビタミンＣ は、飲みすぎた翌日の頭痛にも有効です。実体験です(ｕ_ｕ*)）
小林製薬 ビタミンCお徳用 / 小林製薬の栄養補助食品 / サプリ サプリメント ビタミンC●セール...
コチラの ビタミンＣ を選んだ理由は、「 製薬会社 」がつくっているから。
‘ 薬用品 ’を取り扱っているので、製品管理もしっかりしていそうなイメージ。
（あくまでも、個人的な考えです。）
ビタミンＣ は、お肌、風邪予防だけでなく多くの効能があるようなので、一家に一袋あってもいいかな、と思います。
（おそらく、私が主に飲むとおもいます。 ビタミンＣ の多くの効能については、またの機会に書こうと思っています。）
